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»õ¿ì¿Í ¿À¡¾î¸¦ °çµéÀÎ ¿À¡¾î¸Ô¹° ÆĽºÅ¸(3ÀκÐ)
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¸µ±Í³× 160g, Ææ³× 80g ¿À¡¾î ¸öÅë 1 ¸¶¸®, »õ¿ì 6¸¶¸®, ¸¶´Ã 4°³, ÆäÆä·ÐÄ¡³ë 5°³,
Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ® 1 Å« ¼ú, ¿À¡¾î¸Ô¹° 1 ÀÛÀº¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 50ml, ÆĽ½¸® Àû´ç·®,
¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
![](http://www.haeorum.com/file_server/food/upload2/08(17).jpg)
Àç·áÁغñ
1. ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä°í, ÆĽ½¸®´Â ÀÙ¸¸ ¶¼¾î ´ÙÁø´Ù(Àú´Â ½±°Ô º´¿¡ µéÀº µå¶óÀÌÆĽ½¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇß½À´Ï´Ù.).
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2. ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ¿À¡¾î´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ ¾ã°Ô µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
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3. »õ¿ì´Â ²®Áú ¹þ±â°í, µîÂÊ¿¡ ³»Àå Á¦°ÅÇÏ°í, µî °¡¸£°í ¹Ý ÀÚ¸¥´Ù.
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4. Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®´Â ½ÃÁß¿¡ ÆĴ ĵÀ̳ª º´À» µû¼ ÀϺΠ»ç¿ëÇÏ°í, µÎ¾ú´Ù°¡ Å丶Å佺ÆÄ°ÔƼ¸¦ ÇظÔÀ» ¶§ ¾²¸é ÁÁ¾Æ¿ä (Àú´Â Å丶Å並 ¼ÕÁúÇؼ Áý¿¡¼ ¸¸µì´Ï´Ù.)
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1. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í, ¸¶´Ã°ú ÆäÆä·ÐÄ¡³ë¸¦ ³Ö¾î ¾àºÒ¿¡¼ dz¹Ì¸¦ ³½ µÚ ¿À¡¾î¿Í »õ¿ì¸¦ ³Ö¾î¼ ¼¾ºÒ·Î ºº´Â´Ù
.
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2. Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®¸¦ ÇÑ ¼ú ³Ö°í ÈÖÀúÀº µÚ¿¡ ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ºÎ¾î ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³¯·Á¼ ºñ¸°³»¸¦ ³¯¸°´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í, ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ¸°´Ù. ¾àÇÑ ºÒ·Î ¹¶±ÙÈ÷ ²÷¿©¼ 1Â÷ ¼Ò½º¸¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
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3. ²÷´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¸µ±Í³×¿Í Ææ³×¸¦ »î´Â´Ù. Ææ³×´Â 11ºÐÀÌ°í, ¸µ±Í³×´Â 8ºÐÀ̶ó¼ Ææ³×¸¦ 3ºÐ ¸ÕÀú ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
4. ÆĽºÅ¸ »îÀº ¹°+¼Ò½º¹°+¿À¡¾î ¸Ô¹° 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾î Èñ¼®½ÃŲ´Ù.
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5. 2¹øÀÇ ¼Ò½ºÆÒ¿¡ »îÀº ¸µ±Í³×¸é°ú Ææ³×¸¦ ³Ö°í, ¿À¡¾î¸Ô¹° Èñ¼®¾×À» »Ñ¸° µÚ Áߺҿ¡¼ Àß ¹ö¹«¸°´Ù.
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6. ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í, Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº µÚ ÆĽ½¸®¿Í ÈÄÃß·Î »Ñ·Á¼ ¸Ô´Â´Ù.
![](http://www.haeorum.com/file_server/food/upload2/08(18).jpg)
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