ºÐ·ù : ¼Õ´ÔÃÊ´ë/ÀÏÇ°¿ä¸® , ¾ç½Ä
·¹¸ó¹ÙÁú ¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ ¼è°í±â ¾È½É»ø·¯µå
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¼è°í±â¾È½É 200g/ ¹æ¿ïÅ丶Åä 10°³/ ¾î¸°¾ßä¹Í½º 3ÁÜ/±×¶ó³ª ºü´Ù³ë Àû´ç·®/
¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1Å«¼ú/ ¼Ò±Ý/ÈÄÃß/¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú
<¹ÙÁú·¹¸ó¼Ò½º>
¹ÙÁú 4Àå, ·¹¸óÁó1°³ºÐ·®, ·¹¸óÁ¦½ºÆ® 2ºÐ·®, ¿Ã¸®ºêÀ¯5Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß(·¹¸óÁó+·¹¸óÁó;¿Ã¸®ºêÀ¯= 1:3)
<°øÁ¤>
1. ¼è°í±â ¾È½É µ¢¾î¸®°í±â¿¡ ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »ì¦ ¹ß¶óµÐ´Ù.
2. Àß ´Þ±º ÆÒ(¿¬±â ³¯ ¶§)¿¡ ¾È½ÉÀ» ¿Ã¸®°í ¸ðµç ¸éÀ» Àß ±Á´Â´Ù. ¿Àºì ÆÒ¿¡ ³õ°í 200µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 10~15ºÐ ±Á´Â´Ù. ±¸¿ö³ª¿À¸é ¾Ë·ç¹Ì´½ È£ÀÏ¿¡ ¸»¾Æ¼ 10ºÐ Á¤µµ ÈÞÁöÇÑ´Ù.(À°Áó°ú ÇÇ°¡ ÆÛÁ®¼ ºüÁú ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÓ)
3. °í±â ±Á´Â µ¿¾È ¹æ¿ïÅ丶Å並 2µîºÐÇÏ°í º¼¿¡ ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ 1Å«¼ú°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î Àß ÀúÀº ÈÄ Å丶Å並 ³Ö¾î Àß ¹ö¹«¸°´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ Â÷°©°Ô µÐ´Ù.
4. ¾î¸°¾ßä´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ°í ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä¾îµÐ´Ù.
5. º¼¿¡ ·¹¸óÁ¦½ºÆ®¿Í ·¹¸óÁó, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î Àß ÀúÀº ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î À¯È½ÃŲ´Ù. °¡´Ã°Ô ä½ã ¹ÙÁúÀ» ³Ö´Â´Ù.
6. °í±âÀÇ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í °¡´ÉÇÑ ÃÖ´ë ¾ã°Ô ½ã´Ù. ¹ÙÁú ¼Ò½º¿¡ ³Ö¾î »ì¦ ¹ö¹«¸° µÚ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù. º£À̺ñä¼Ò, ¹æ¿ïÅ丶Åä¼Ò½º¸¦ ¾ñ°í Àú¹Î ±×³ª´Ùºü´Ù³ë¸¦ ¿Ã¸°´Ù. ³²Àº ¼Ò½º¸¦ »ì¦ »Ñ¸°´Ù.
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