<후기 이유식 먹이기 목표>
*1일 3회의 이유식을 아침,점심, 저녁에 먹는 연습을 통해
어른 식사로 넘어가는 연습을 한다.
*바나나 정도로 부드러운 것을 부수지 말고 주어 잇몸으로
으깨 먹는 연습을 시킨다.
*손에 쥐고 먹거나 컵, 빨대등을 이용해 음료를 마시는 연습을
시작한다.
*주식,야채,단백질 세 가지로 균형 있는 메뉴를 만들어 이유식
을 중심으로 한 식사로 바꾼다.
#달걀 야채탕#
1.야채에 물을 적당히 넣고 끓이다 달걀을 자알 풀어 넣고
끓인다.
2.집에 남은 자투리 야채들 약간을 넣고 같이 끓인다.
3.풀어놓은 달걀을 젓가락에 대고 흘려 넣으면 뭉치지 않고
잘 풀어져 달걀 야채탕이 더 부드러워진다.
#흰살 생선 달걀전#
1.흰살생선을 잘게 썰어 다진 당근을 넣고,달걀을 풀어 자알
섞는다.
2.어른 숟가락으로 반죽을 떠서 프라이팬에 놓은 후,노릇노릇하
게될때 주걱으로 살짝 눌러 지진다.
(조리 시간이 5분이래요)
#쇠고기 치즈 구이#
1.쇠고기와 양파를 섞어 프라이팬에 볶거나 전자레인지에 1분간
돌린다.
2.슬라이스 치즈를 얹어 프라이팬에서 더 굽거나,전자레인지를
15초정도 더 돌리면 완성이 된대요.
#라이스 그라탕#
1.적당한 분량의 밥을 달군 팬에 버터를 두르고 볶는다.
2.양파와 당근은 손질한 후 작게 썰어 끓는 물에 살짝 데쳐낸다.
3.냄비에 버터를 녹여 밀가루를 넣고 볶다가 우유를 부어 화이트
소스를 만든다.
4.내열용기에 버터를 얇게 바른후, 볶아놓은 밥을 담은 뒤,
완성된 화이트 소스와 야채를 뿌려 오븐에 15분간 구워낸다.
~~자료를 보고 글을 올렸어요.필요하셨던 ..님 돔이 되셨으면
좋겠네요.~~~~~~~`
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