요즘 처럼 날이 더울 때면 우리 아이는 얼음, 하드, 아이스크림을 끼고 삽니다. 한겨울에도 얼음을 와자작 깨먹는 아이라서..
영양가도 없는 찬음식만 먹는게 걱정스러워서 저는 우유하드(?)를 만들어 먹이고 있지요. 물론 우유를 얼리면 영양소가 파괴된다지만 시판 하드보다야 좀 낫지 않을까 싶어서....
만드는 법
우유에다가 네스퀵(또는 제티처럼 우유에 타먹는것)을 넣고(딸기가 제일 맛있어요. 메론도 그럭저럭 괜찮구요. 쵸코는 별로.) 연유를 듬뿍 넣지요.(연유가 꼭 들어가야 합니다. 좀 단듯 하게 넣어야 맛있어요.) 휘휘 저어서 용기에 넣어 얼리면 끝.(샤베트 용기에 넣으면 꼭 하드 기분이 나지요. 넙적한 컵에 넣어서 어려도 괜찮구요.)
맛는 제과점에서 파는 옛날캔디와 비슷해요.
저희 아이는 이렇게 해서 하루에 우유 500 ml나 먹는 답니다
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