감자에는 엄청난 비타민과 무기질및 효소가 많이함되어 있읍니다. 특히 비타민C는 그 어떤 야채보다 많이 함유하고있읍니다.
비타민C는 우리가 알고있는 효과보다 더욱더 많은 능력이
있읍니다. 그중 하나가 정신적으로 안정을 시켜주므로 아이나
성인이 스트레스를 덜받게 됩니다.
또한 위 기능이 약한 사람도 감자의 도움을 받으실 것입니다.
먹는 방법은 당연히 생감자를 드셔야합니다
그냥 씹어 드시는게 가장 좋지만 즙을 내어 드셔도 무관합니다.
처음에는 드시기 힘들겠지만 하루 이틀만 드시면 맛에 익숙
해 집니다. 특히 아이들은 더 잘먹읍니다.
다음에는 패스트푸드에 대한글을 올리겠읍니다.
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