미역엔 칼슘이 풍부해서 지구력을 높여준다고 합니다.
우리아기(8개월)는 사골미역죽을 해주니 잘 먹던데...
재 료: 사골국, 불린미역약간,불린쌀,소금쬐끔
이렇게: 1. 쌀을 잘 불린 후 분마기에 간다.
2. 미역도 불린다음 잘게 썬다.(갈지마세요)
3. 냄비에 사골국물과 쌀을 넣고 끓이다가 미역넣는다
4. 푹 퍼지도록 약한 불에서 잘 휘저으면서 끓이다가
소금으로 약하게 간하고 뚜껑덮어 뜸들인다.
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>시정맘님께서 말씀하시길....
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> 어제 하늘을 보니 무척 높더라구요.
> 이젠 가을이네요.
> 그래서 울딸 먹이려고 사골을 고왔는데
> 이유식을 어떻게 먹일까 고민이랍니다.
> 맨날 죽만 먹일수도 없고,
> 사골국물로 만든 7개월 이유식
> 메뉴좀 알려주세용.
> 울딸이 딱 만 7개월 되는 날입니다.
> 아침저녁으로 쌀쌀하니 감기 안걸리게 조심하시구요.
>
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