¹öÆ°_Ȩ ¹öÆ°_ȸ¿ø°¡ÀÔ
 
¼ÓÇ®ÀÌ ¿¬¿¹ ±³À° ¿ä¸®
¸¾123
¼ÓÇ®ÀÌ
¿¬¿¹°¡½Ê
±³À°
 
¿ä¸®·¹½ÃÇÇ
 
Á¦¸ñ ³»¿ë ÀÛ¼ºÀÚ
·ÎƼ´Ï Ä«·¹ È£¹Ú ÆĽºÅ¸
±Û¹øÈ£ : 103593 | ÀÛ¼ºÀÚ : ÅÁ±º¸¾ | ÀÛ¼ºÀϽà : 2014-12-01 ¿ÀÈÄ 5:13:01 | Á¶È¸¼ö : 2901
ºÐ·ù : ¼Õ´ÔÃÊ´ë/ÀÏÇ°¿ä¸® , ¾ç½Ä

·ÎƼ´Ï Ä«·¹ È£¹Ú ÆĽºÅ¸

·ÎƼ´Ï(rotini)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä«·¹¿Í »ýÅ©¸² ¼Ò½º¸¦ ³ÖÀº ÆĽºÅ¸¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.

²¿ºÒ²¿ºÒ ³ª»çó·³ ¸éÀÌ ²¿¿© À־ ¼Ò½º¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¢¸ñÇصµ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³ª¿ä.

 

<Àç·á>

2ÀκР±âÁØ: ·ÎƼ´Ï¸é, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, Å븶´Ã 4°³, ¾ÖÈ£¹Ú 1°³, »ý»õ¿ì 100g, ¸¶´Ã 4Åç, Ä«·¹°¡·ç 2Å«¼ú, »ýÅ©¸² 2ÄÅ, ´ÙÁø ÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß

 

<°úÁ¤>

1. ·ÎƼ´Ï´Â 9ºÐ~12ºÐ Á¤µµ »î°í, ³Ãµ¿ »õ¿ì´Â ²÷´Â ¹°¿¡ »ì¦ »î´Â´Ù.




2. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í Å븶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.

 


3. ¹Ý´Þ½ä±â ÇÑ ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.



4.
È£¹ÚÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù

 

5. Ä«·¹°¡·ç¿Í Å©¸²À» Àß ¼¯¾î¼­ ³Ö´Â´Ù.

¾àºÒ·Î ²úÀÌ¸ç ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.

 


6. ¸¶´ÃÀ» °ÇÁ®³»°í »îÀº ¸éÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.

 

7. ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.



 
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
·ÎƼ´Ï Ä«·¹ È£¹Ú ÆĽºÅ¸
2014-12-01
2901