올해 47살입니다.
올초 감기로 며칠을 고생했는데요.
감기증상이 심해서 사흘동안 엉덩이 주사맞고 어찌나 온몸이 쑤시고
아프던지 방학중이어서 딸내미가 집에 있었는데도 엉엉 울었네요.
그렇게 아팠었는데 지금 또 감기가 걸렸어요.
그때보단 덜하지만 기침,몸살,코막힘 골고루 다 하네요.
올해엔 왜 이렇게 맥을 못추는지 모르겠어요.
집에 있다보니 제가 끼니를 잘 안 챙겨먹긴 하는데요
남편은 끼니만 잘 챙겨먹으면 그렇게 아프지 않는다고..
물론 남편말이 맞긴한데 그래도 나이가 나이니만큼
몸에 좋다는 영양제나 비타민도 챙겨먹으려고 합니다.
40대후반이면 어떤걸 챙겨먹는게 좋을까요?
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