지병이있어서 오래 스테로이드도 먹었고 스트레스많이받으면 폭식하는 버릇으로
살도많이찌고 그래도 병원에 주기적으로가서 피검사 3개월마다햇는데
최는 3개월간 엄청 식욕당기고 먹고 바로 졸려 자고 다리힘풀리고 그러더니
이상하다싶엇는데 당뇨진단받앗네요
올해 49 당화혈색소 7.3
넘 우울하네요
친정부모 다 당뇨 시모도 당뇨로 오래 고생하시다 췌장암으로 돌아가시고
너무 놀래서 식이요법 들어갓는데 먹을게없네요
넘 먹을걸 줄이면 혈당은 떨어져도 다른 병이올수잇어 잘 챙겨먹어야한다던데
일단 현미로만 먹고 고기.야채 먹으니 혈당은 떨어지는데.매끼 같은갈 먹어야하니 힘들어요 먹고 혈당 내릴려고 30ㅡ1시간걷고 ...
날이추우면 더 힘드네요
아침일찍.애들 학교도 보내야하는데 나만을 위한 음식 챙기기도 힘들어요
당뇨잇으신분 계신가요 혈당 음식 관리.어떻게하시나요
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