직장생활하는 맘이에요.
앉아서 컴퓨터로 일을 하는데 10분씩 일어나서 스트레칭도하고 나름 신경을 많이쓰네요.
근에 요즘 어깨가 넘 아프고 오른쪽목까지 결리고 오늘은 등근육까지 욱씬욱씬 넘 아프네요.
이런경우 정형외과?? 아님 스트레칭으로 운동 ?? 통증클리닉 ??뭐가 좋을까요?? 어깨 목 등통증때문에 고생하신분들 계실까요?자판으로 뭔가를 계속 쳐야하는데 ㅠㅠ 통증때문에 일하기가 너무 힘이네요.
목록
추천
Top
