전업으로 있다가 직장 나간지 1년쯤 되었네요...

원래도 집에 있을때 예민하고 부지런하고 일 쌓아놓는 성격 못되고 밥도 불규칙으로 먹고...

늘 피곤한건 마찬 가지였답니다.

직장생활을 하면서 처음에는 적응 하는라 좀 고생좀 했지만 어렵게 얻은직장 그만두기 싫어서 울며 겨자먹기로 병원다니면서

버티고 버텼네요ㅠㅠ

피곤해서 병원 가서 갑상선 검사해도 이상없고 방광염증상이 자주 있어서 신장쪽 이상 있나 싶어서 검사 했지만 아무 이상없고..

직장생활한지 5개월만에 쓰러져서 병원가니 허리디스크 협착증 증상이 있다고 해서 한의원 /병원 /약도 먹고 해서 처음보다는

좋아졌다지만~~  완전 고질병 이네요

골반 /척추 다 틀어져서 상태가 안좋고 맥도 약하고 길은 뚫였는데.. 쭉쭉 나가지 못한다고 한의원에서 그러더라구요

암튼 꾸준히 관리하고 운동밖에 없다고 하는데...제가 운동을 너무 싫어라 합니다

처음에만 너무 아프니까 꾸준히 하다가 좀 좋아지면 다시 안하고.....

그래서 그런지 목과 어깨도 뭉치고 늘 피곤하고 허리도 부실하고...

직장을 계속 다니는게 맞는지... 제 몸이 이러니 맘의 여유가 없고 짜증만 늘고 예민해지네요

어떻게 관리를 해야 할까요?

정말 생기 넘치고 건강하신분들 부럽습니다