ºÐ·ù : ¼Õ´ÔÃÊ´ë/ÀÏÇ°¿ä¸® , ¾ç½Ä
·ÎƼ´Ï Ä«·¹ È£¹Ú ÆĽºÅ¸
·ÎƼ´Ï(rotini)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä«·¹¿Í »ýÅ©¸² ¼Ò½º¸¦ ³ÖÀº ÆĽºÅ¸¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
²¿ºÒ²¿ºÒ ³ª»çó·³ ¸éÀÌ ²¿¿© ÀÖ¾î¼ ¼Ò½º¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¢¸ñÇصµ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³ª¿ä.
<Àç·á>
2ÀκР±âÁØ: ·ÎƼ´Ï¸é, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, Å븶´Ã 4°³, ¾ÖÈ£¹Ú 1°³, »ý»õ¿ì 100g, ¸¶´Ã 4Åç, Ä«·¹°¡·ç 2Å«¼ú, »ýÅ©¸² 2ÄÅ, ´ÙÁø ÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
<°úÁ¤>
1. ·ÎƼ´Ï´Â 9ºÐ~12ºÐ Á¤µµ »î°í, ³Ãµ¿ »õ¿ì´Â ²÷´Â ¹°¿¡ »ì¦ »î´Â´Ù.
2. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í Å븶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
3. ¹Ý´Þ½ä±â ÇÑ ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
4. È£¹ÚÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù
5. Ä«·¹°¡·ç¿Í Å©¸²À» Àß ¼¯¾î¼ ³Ö´Â´Ù.
¾àºÒ·Î ²úÀÌ¸ç ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.
6. ¸¶´ÃÀ» °ÇÁ®³»°í »îÀº ¸éÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
7. ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
|