1 ***  
2024-06-13 pm 5:58:00
39.--.147.225 |
| | 전 주민센터에서 그림 배우는데도 7~9월 오고가는거 겁나요 20분 정도 걸어야하는데 주차 자리가 없어서 ㅜㅜ 에어로빅은 원래 땀 흘리며 하니 괜찮을수도 있지만 전 안할거같아요 원래 땀이 많아 ㅜㅜ |
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2 ***
2024-06-13 pm 6:38:00
222.--.114.188 |
| | * 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다. |
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3 ***
2024-06-14 am 10:10:00
211.--.174.24 |
| 운동은 계절 상관없이 꾸준히 해야 좋을것 같아요~
저는 에어로빅이 너무 좋은데, 주변에 에어로빅하는곳이 없어서 점핑하고 있어요^^ |
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4 ***
2024-06-14 pm 12:46:00
118.--.115.193 |
| 가만 있어도 더운 여름에 굳이 ㅜㅜ
한여름도 젊은 사람들이나 하죠
중년은 기가 더 빠질 것 같은대요
50 넘으니 체온 조절도 이전같지 않더라구요
저는 소음인이라 운동도 무리하지 않게
걷기나 스트레칭 정도만 해요
제 체질엔 땀 흘릴 정도는 늙기만 해서요 |
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5 ***
2024-06-19 am 9:53:00
119.--.119.206 |
| 뭐든 나한테 맞고 재미있으면 더 좋고 몸 움직이연
좋죠.
걘적으로 땀흘려야 운동같아서 실내보다는 실외서
하는 운동을 하네요.
예전엔 끝나고 우루루 밥사먹고 차마시고 수다떠는
거 싫어서 동네서 멀리 다니곤 했어요.
땀나는거 싫어하는 저희 남편은 수영을 좋아해서
운동은 각자,어디가면 산책정도만 하네요. |
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