1 ***  
2022-08-22 pm 3:11:00
106.--.142.18 |
| 수술은 잘 안해줘여 저도 목디스크로 등 팔까지 저린데 통증있다고 수술해주는게 아니라 일상생활에 지장이 있을경우 해준데요 숟가락을 못들어 밥을 못먹을 경우 같은..
유투브의 정선근 백년목 찾아보세요 신전운동이라고 이 운동하면서 조금씩 개선되고있어요 정 수술 하신다해도 당장 이 운동부터 하시고 통증에서 좀 벗어나시길 바래여 정말 등통증 잠못잘 정도로 아파요 목디스크로 목이 아픈게 아니라 등 팔 머리 귀 어지러움등 .방사통 연관통이라네요 |
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2 ***
2022-08-22 pm 4:31:00
223.--.203.196 |
| 일단 mri부터 찍으시고 대학병원에 진료예약 하셔야할것같아요
대학병원 진료가 몇달후까지 꽉찻더라구요 |
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3 ***
2022-08-22 pm 5:11:00
180.--.13.105 |
| | 목디스크 답 없어요 바른 생활 자세가 답이에요 첫댓글 님처럼 불구가 되지않은 이상 운동 자세만이 답입니다 . mri무조건 찍으라는건 돈벌려 하는 거에요 님 상태 보고 판단하세요 수저 못들면 수술 ㅡ 골프 치기 힘들다하면 운동 바른 자세 하세요 |
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4 ***
2022-08-22 pm 5:15:00
223.--.203.196 |
| 저도 지금 수술병원 찾고 있느라
답을 드릴수가 없어요 |
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5 ***
2022-08-23 pm 1:19:00
211.--.23.58 |
| 목 디스크 그거 안댕해본 사람은 모르죠 ㅠ
저는 목/어깨 팔까지 저리고 두통이 너무 심해서 병원다니고
도수치료받고 약먹고 별짓을 다해봤어요
그런데 근본적인게 치료가 안되면 다시 재발해서 또 아프더라그요 ㅠ
유트브 정선근 교수 신전운동이 참 도움이 많이 되었어요
그냥 하루에 하늘 쳐다보기 몇 번씩 하세요
습관처럼 가슴 쭉피고 허리도 하고 목도 하고 자세 신경써서 앉고 그랬더니
지금 많이 좋아 졌어요
그 교수님거 유트브 다 보세요
저는 목과 허리까지 다 안좋았던 사람 입니다
진짜 도움 많이 되었어요 |
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6 ***
2022-08-23 pm 4:05:00
223.--.169.239 |
| | * 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다. |
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7 ***
2022-08-26 am 9:04:00
218.--.58.147 |
| 강남세브란스 추천드려요
목ㆍ허리디스크수술로 유명해요 |
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