1 ***  
2018-07-13 pm 7:38:00
116.--.6.106 |
| 뭐든 많이 먹으면 찌죠.
콩국물보다 국수가.
동네아는엄마가 자기는 요새 이상하게 살이 찐다고. 붓는거 같기도 하다니까 남편이 앉아서 먹은거 찬찬히 적어보랬다네요.
아침 약간, 점심 삼겹살 조금, 바로 낮잠, 그리고 저녁 약간 먹고 밤10시 취침.
흠.. |
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2 ***
2018-07-13 pm 7:55:00
118.--.197.84 |
| 먹는것만큼 움직이시면 살 안쪄요
먹고 움직임 없거나 자게 되면
살찌는건 시간문제구요
나이들면 젤 먼저 뱃살 허리살
몸이 점점 무거워지지요
될 수 있으면 탄수화물은 적게
단백질은 적당히 먹으면 좋대요 |
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3 ***
2018-07-13 pm 8:00:00
211.--.133.58 |
| 콩국물은 다이어트에 좋아요.
국수자체는 칼로리가 높진 않죠. 다만 밀가루가 주성분일텐데 밀가루가 의외로 살찐다네요. |
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4 ***
2018-07-13 pm 9:17:00
27.--.6.21 |
| 뭘 먹었든 먹은 칼로리 소비할 만큼 안 움직이면 찐다고 그건 진리라고
다이어트에 성공한 뮤지컬 배우가 나와서 말했어요 |
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5 ***
2018-07-14 am 2:32:00
1.--.174.64 |
| 콩국은 건강에도 좋고 칼로리도 높진 않을텐데
면이 탄수화물이다 보니 찔 듯 해요.
친구는 콩만 갈아서 냉장고에 넣어두고 콩국에
오이 가득 넣고 식사대용으로도 먹고 했다는데 살이
빠졌다는데요.
저도 콩국수 좋아해서 자주 해먹었는데 국수가
밀가루라 자주 먹으니 소화도 안되고 피부도
안좋아지는 거 같더라구요.
다이어트중이거나 살 찌는 거 신경쓰이면 국수양을
적게 먹어야할 듯 해요.
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