1 ***  
2018-06-12 am 11:57:00
125.--.6.5 |
| 헬스가 왜 키가 안커요.
울 친정오빠가 중3부터 하루 3 시간 헬스했는데
그후로 15 센치 훌쩍 커서 180 넘어요
물론 클 때 돼서 큰 거겠지만
클 때인데 헬스한다고 안크지 않는다는 말씀입니다
그런데 키 크려면 무릎에 자극가는 줄넘기같은 운동이
좋단 말도 있어요.
저도 중 3 때부터 줄넘기 많이 하고
우유 많이 먹고 그랬더니
그후로 10센치 자랐어요.
보통 중3 이면 여자들은 다 자랐다고 하는데
전 생리를 중 3 말에 하긴 했네요.
그래서 늦자랄수도 있고요.
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2018-06-12 pm 3:13:00
174.--.229.118 |
| 키는 유전이라 믿는 사람이라..
전 중3때 15센티 자라서 지금 165거든요. 그래서 무릎에 키크느라 튼자국이 있어요. 저도 중3때부터 생리했고요. 운동 하나도 안했고 우유도 싫어했고요. 편식 심했고요.
운동 전혀 안하고 편식 심한 저희 친정아버지가 대학때 한 20센티 갑자기 커서 180이세요. 역시 무릎에 튼자국 있고요.
유전자에 적힌대로 클때되면 클만큼 큰다.. 전 그렇게 믿고 있어요. |
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2 ***
2018-06-12 pm 1:26:00
211.--.133.18 |
| 무게 많이 나가는거 안들면 됩니다.
근육 과해지면 성장 더디다더라구요 |
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3 ***
2018-06-13 am 10:17:00
211.--.88.228 |
| 원글맘입니다..
조언 감사합니다..
아이가 가볍게 운동할 거라고 하네요..
좋은 하루 보내세요.. |
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