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2018-04-16 pm 6:10:00
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| 가슴이 커지는게 살찌는거보다 더 조심해야한다
들었어요.
마른 비만이 더 무섭다고 운동만이 살길이라고
하더라구요.
40을 넘어가며 가슴이 커지는데 두유니 여성호르몬에
좋다는거 챙겨먹어 그런가?싶고??
남자들 거유증도 수술한다하고 c?D?컵맘 등산갔다
119타고 왔다는 얘기 듣고요.
살쪘다는 소리 들어본적 없고 운동도 안했었는데
유방암 수술한 딸셋인 친구보고 운동 시작했는데요.
얼굴,가슴살이 제일 먼저 빠지네요.:;;
종합검진때 물어보니 가슴은 다 지방이라고
얘기들으니 걷기,등산,수영,필라테스,발레니 다 해보니
저는 걷기가 낫더라구요.
친구는 골프도 좋다해 몇번 다녀봤는데 저는 그냥
넓은 잔디 좋은 거 외엔 아침형 인간이 아니라 재미도
모르겠었구요.
친구는 부유방?이니 없어지고 팔뚝은
근육질인데 팔이 아픈 증상때문에 또 고생이라니
본인한테 맞는 운동을 꾸준히 해야하나봐요. |
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