1 ***  
2018-04-15 pm 12:47:00
211.--.105.109 |
| 당연하죠~ 오히려 건강엔 더 좋을듯 해요
소금.설탕등 조미도 덜할거구요
전 아침에 모두 나가면 견과류.고구마.과일.치즈.우유
샐러드.삶은달걀 등등 영양가 계산하며 골고루
간단히? 먹는답니다 |
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2 ***
2018-04-15 pm 4:20:00
121.--.130.143 |
| 요즘 식당 가보면 노인 부부들 둘만 와서 외식하는 사람들 많아졌어요.
옛날과 다르게 평범한 일반 중서민 층에서도 말이죠.
자식들도 없겠다 늙어서 둘이 묵자고 반찬 이것저것 밥 하기 귀찮은거죠.
님 생각대로 간단히 묵던가 외식하던가 많이들 그렇게 살것 같아요
지인이 한식뷔페에서 일하는데 날마다 오는 노부부도 있대요 |
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3 ***
2018-04-15 pm 4:22:00
121.--.130.143 |
| | 둘이 살면 간단히 먹어 냉장고도 큰게 불필요 하겠어요 |
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4 ***
2018-04-15 pm 4:55:00
125.--.134.26 |
| 괜찮을거 같은데요
저흰 밥좋아해서 힘들겠지만
전에 이본이 아픈엄마를위해 끼니 챙기는거보니 샐러드였는데 밥보다 영양적으론 더 나을거 같았어요
반찬이랑 찌개 염분이 많잖아요
노후를 위해서 저도 슬슬 건강 샐러드로 남편 길들여볼까봐요
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5 ***
2018-04-16 am 9:21:00
175.--.22.148 |
| | 밥 반찬 하기 너무 귀찮은데 남편이 대식가라 식당밥으론 만족을 못하네요 ㅠㅠ |
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