1 ***  
2018-04-05 pm 4:04:00
119.--.231.100 |
| 사람마다 몸과 생활여건이 다르니...
바깥공기 너무 안좋아서 런닝 30분 걸어요. 유산균,아로니아,강황,비타민 b랑 d, 견과류(오메가3), 비트주스(철분) 정도챙겨먹어요. 약보다 식품으로 먹으료고 노력중이나 챙겨먹을게 많아 까먹기 일쑤.ㅠㅠ
아참 종합비타민제는 별로라고 들었어요~~~ |
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2 ***
2018-04-05 pm 4:23:00
220.--.40.13 |
| 47살
피로 회복제
영양제
아로니아 즙으로 밥
딸기 쥬스, 오디 쥬스 거의 챙겨먹습니다 |
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3 ***
2018-04-05 pm 6:22:00
58.--.204.89 |
| 사십대후반
오메가3, 비오틴, 비타민c
이렇게 먹고있어요
웬만하면 여기서 더 늘리진 않으려고요 |
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4 ***
2018-04-05 pm 7:27:00
125.--.134.26 |
| 전에 한끼줍쇼에 나왔던 약사 할머니
그흔한 비타민도 안드신다고 하시던데
그연세에 정말 건강해 보이시더라구요 |
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5 ***
2018-04-05 pm 9:36:00
125.--.121.46 |
| 전 기분에 따라 몸상태가 달리되서
좋은기분 유지 할려고 애써요
밀크씨슬이나 임팩타민 피곤할때 가끔 먹네요
운동도 하고요 |
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6 ***
2018-04-06 am 12:09:00
66.--.182.26 |
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7 ***
2018-04-07 am 1:12:00
125.--.40.221 |
| 아이허브에서 약사가 추천한 가성비 좋은 멀티비타민 먹구요
남편은 실리마린 추가
아이들 비맥스요
간간히 홍삼도 먹고 아로니아도 먹고 칙즙,양파즙,,
제일좋은건 인스턴트 안먹고 유해음식 피하고 제철음식이죠.. |
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8 ***
2018-04-12 pm 2:47:00
115.--.144.132 |
| 밀크씨슬,비타민c,칼슘먹고있어요.. 우연인지는 모르겠지만 지난가을쯤부터
꾸준히먹고있는데 이번겨울에 감기한번 안앓았네요 |
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