1 ***  
2018-03-18 pm 10:34:00
125.--.134.26 |
| 저도 탄수화물 엄청 먹어요
낮엔 밀페유나베랑 남은배추로 배추전해서 몸에좋은 야채위주로 먹었는데 저녁엔 외출하고오니 시간도 없고 피곤해서 오는길에 떡볶이에 튀김 순대 꽈배기
먹고나서 후회 하지만 입은 즐겁네요 |
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2018-03-19 am 9:52:00
117.--.28.103 |
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2 ***
2018-03-18 pm 11:55:00
211.--.120.60 |
| 저요...주위사람들이. 저먹는거보고. 놀라요ㅋ
끝까지..없어질때까지. 젓가락. 안놓거든요
배는 약간부른 느낌 있지만
계속들어가요
살찔까봐 먹으면서. 유산소운동 한시간씩하는데요
그래도. 먹는양이. 엄청나니. 찔끔찔끔 계속찌네요 |
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2018-03-19 am 8:27:00
125.--.46.46 |
| 같이 먹는데.식탐많고 끝까지 젖가락 안놓고
얘기하면서 먹는 습관 정말 별로에요..
나가선 먹을만큼만 먹고 과감하게 젖가락 놓으세요..
이왕 버릴음식 내가 음식 쓰레기 처리한다 본인 스스로는 생각하겠지만..
끝까지 먹는 사람...살 안 찌는 사람이면
주위에서 그렇게 먹는데 살 안 찐다고 놀라지만 속으로는 밥상예절을 못 배웠구나!
푸짐한 사람이면 속으로 저러니 살찌지~~생각할거여요~~~ |
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2018-03-19 am 9:52:00
117.--.28.103 |
| 저도마찬가지요
같은양을먹엇는데도 저는배는그닥안부른거보고 주위사람들 놀래요ㅋ
그래도계속들어가요ㅋ |
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3 ***
2018-03-19 am 8:23:00
125.--.46.46 |
| | * 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다. |
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4 ***
2018-03-19 am 8:58:00
27.--.4.234 |
| 출출할 때 먼저 물을 한컵 마시라고 들었어요.
목이 말라도 배가 고픈 걸로 느끼기도 한다네요.
물 마시고 나서도 배고프면 그때가서 뭘 먹으라고
겉으로 살이 안쪄도 혈액이나 내장에 나쁜 것들이 모이겠죠.
당뇨도 걱정되고요.
먹는 즐거움 오래 누릴려면 지금부터 조금 절제를... |
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2018-03-19 am 9:53:00
117.--.28.103 |
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5 ***
2018-03-19 am 9:50:00
115.--.232.140 |
| 저도 식탐 많아요. 살 많이 쪘고 아픈곳 많고 악순환입니다. 오늘부터 탄수 줄이려구요.
지금 빵 만들고 있는데 ~ 먹는 걸 만드는 주부다 보니 먹을일이 자꾸 생겨 절제 힘들지만 노력해볼려구요. |
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2018-03-19 am 9:54:00
117.--.28.103 |
| 맞아요ᆢ절제라는게 참힘들드라구요
집에곶감도 아무도안먹고 저만 매일하나씩먹어요
달달하이 대게 맛나는데 더먹고싶은걸 겨우하나에 만족한답니당~~ |
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6 ***
2018-03-19 pm 5:32:00
221.--.188.233 |
| 저도 먹는걸 못참아요ㅜ
자꾸손이가고 밥이라도 든든히 먹어야살것같구요
다이어트해야 되는데 절제가어렵습니다 |
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