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2018-01-11 pm 1:15:00
123.--.56.190 |
| 저도 아이 시력 때문에 걱정이 한가득인 맘이에요- -,,
우선 오메가 들어간 음식이 좋대요.
고등어,연어, 견과류. .
그리고 주황색음식이 좋대요.
옥수수,당근,호박..
안토시아닌이 들어간 음식이 좋대요.
블루베리,가지..
즉 골고루 먹여야 해요.
이것저것 골고루.
그리고 멀리 보기가 좋대요.
그러니 야외활동이 좋겠죠?
요즘 시대에 실내에서 핸폰보기, 공부하기등 가까운 것만 자주 보다보니 시력이 떨어지는 거 같아요.
다 알면서 환경이 그러니 어쩔수 없지만요.
시간 날 때 마다 야외활동 많이하고 그리고 잘 먹이기
저는 이것에 신경쓰고 있네요.. |
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