2021년에 조사한 결과에 따르면요 우리나라가 항생제 사용하는 OECD 국가 순위 3위래요 하긴 감기에도 항생제 처방하는 나라이니... 하고 그러려니 했는데 축수산업에서 항생제 사용 빈도가 높은 거라는 말 보고 정말 깜짝 놀랐네요ㄷㄷ 일본, 덴마크에 비해서 6.7배까지 높은 수준으로 사용한대요ㅠ
약국에서 처방하지 않은 항생제가 몸에 들어오면 몸 속에 사는 유익균만 괜히 죽이게 돼요 저희 집 약사분께 이거 맞냐고 여쭤보니 맞다면서 우리나라 사람들이 유산균을 꼭 먹어야 하는 이유가 알게 모르게 섭취하는 항생제가 많기 때문이라고 하더라구요
그리고 특히 여자들은 질유래유산균도 꼭 챙겨야 한대요 질에 사는 유산균들이 젖산을 분비해줘서 질 산성도를 유지하고 환경을 지켜주는 건데 항생제 때문에 유산균들이 죽으면 질염에 쉽게 걸리는 체질이 된대요
유의할 점은 우리나라 질유래유산균은 유럽 균주를 많이 쓰는데, 유럽과 국내 유산균은 인증 방식이 상당히 다르다는 점이에요
국내: 일반식품, 건강기능식품 유럽: 일반식품, 식품보충제, CE인증
이렇게 나누어져서 유럽의 식품보충제 등급이 한국에서는 건강기능식품 등급으로 승인돼요
원래로 따지면 일반식품이 되어야 하는데 말예요 아시다시피 일반식품은 건강기능성 인증을 안 받아도 판매할 수 있죠
게다가 유럽인과 한국인은 질 환경이 달라서 유럽 균주를 먹어도 아무 효과가 없거나 오히려 질 환경이 어질러질 가능성이 높아요
한국사람의 질산성도는 유럽사람보다 조금 높아요 (한국: 4.4 / 유럽: 4.2) 유럽 균주가 한국인 여성의 질에 들어오게 되면 한국 질환경에 적응하지 못하고 그냥 사멸하게 되겠죠.. (질유래유산균 드시는데 효과 모르겠는 분들은 균주 확인해보시길ㅜ)
그러니 국내에서 개발하고 국내에서 인증 받은 한국인질유래유산균을 섭취해야 효과를 제대로 볼 수 있고 기존 유산균들과 어우러져서 질 환경도 지킬 수 있어요
한국인질유래유산균 중에서도 특허 받은 균주가 맞는지 확인하셔야 하지만 일단 한국인질유래유산균 균주를 사용한 제품은 유럽 유산균보다 확실히 효과도 좋고 가성비도 좋아요
저도 이번에 유산균 바꿨는데 이틀 정도 지나니 확연히 다르더라구요ㅎ 냉에서 이상한 냄새도 안 나고 간지럽지도 않구요!
더 먹어봐야 확실해지겠지만 지금까지는 바꾸길 잘했나~ 정도네요
여하간 2025년까지 축수산업 항생제 사용량을 20% 가량 줄인다고는 하는데 뭐 그때까지 고기 생선을 안 먹을 수는 없으니ㅠㅠ 항생제 때문에 질에 탈 나기 전에 유산균 꼭 챙겨요! |
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