취미생활겸 겸사겸사 요가학원 다닙니다 저는 체중이 50정도인데 몸이 어찌나 뻣뻣한지 다리도 쭉쭉 시원하게찢지도 못해요 제앞줄에 젊은 여자가 몸무게는 대략 70이조금넘는데 다이어트 목적으로 다니는것같아보이는데 요가선생님이 스트레칭을 하라고 하자
헐...... 허벅지가 엄청나게 두꺼운데 그젊은 여자가 다리를 체조선수처럼 쭉쭉 어찌나 잘 찢는지 보는저도 놀랐습니다 어떤 유형이든지 다리를 김연아 뺨치게 무수한 스트레칭 자세를 다해내고요 전 아무리해도 무릎근육이 찢어질것처럼 심한 통증에 너무아파서 하질못했어요 얼마나 아프던지 힘주고 뻗어도 절대 안되고
그런데 그 여자는 다리를 그냥 모든자세가 다 되는거에요 제가 예전에 어떤사람이 뚱뚱한 사람이 몸이 유연하고 부드럽다 ..이렇게 들은기억이 나는데 정말..뚱뚱해야만 몸이 부드럽고 보통표준 몸무게나 아주 마른사람은 연골도 뻣뻣해서 안되는지 좀알려주세요
오늘 스트레칭 하다가 진땀빼고 죽다가 살아났어요 |
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