저 아래 고지저탄 다이어트 글에 댓글 다신 분 중에
제목처럼 하시고 '9키로 빠져 54나가요. 167센치요. 고지방은 아니었어요' 라는 결과 올려주신 댓글님게 궁금한 것 있어요.
그 3개월 동안 운동이나 절식은 안하셨나요?
운동도 안하고 배고프지도 않고 탄수화물만 참고 지방 섭취 신경써서 안해도 그렇게 되면 그건 제가 정말 바라던 다이어트 방법이거든요.
답변 부탁 드릴께요
뱃살 때문에 고민인 40대 중반 아줌마예요.
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