식습관이 잘 못되어 지금도 다이어트 아닌 다이어트 한답시고
며칠 굶었다 이틀정도 무쟈게 먹었다를 반복하는 삶을 사네요.
빈속에 술을 잘 마시고 특히 맥주요.
유지는 되지만,,나이가 드니 살짝 걱정도 되고 힘도 딸리는것같아
걱정이네요
유일하게 하는 운동은 일주일에 한번씩 등산이고.
잘 안먹을려고 노력하다 보니 사람들 만나는것도 불편하고요
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