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2025-06-26 am 7:46:00
14.--.28.227 |
| 1인 밥그릇 모양비슷한 좀 깊은 정사각형 용기에
1. 소금 참기름한 밥을 1층으로 깐다.
2. 기름뺀 참치에 마요 후추약간넣어 섞고 2층에 펴 올린다
3. 그 위에 1번과같은 밥을 깐다.
많이 덥지않은 실내라면 24시간 이내는 괜찮고 냉장보관도 괜찮구요 그대로 렌지돌려 섞지말고 퍼 먹으면 간편식.
2번 속재료를 김치볶음 해도되고 다진소고기랑 버섯볶아도 되구요.
딸 졸업하자마자 3월부터 직장다니며 자취하는데 이거 간편해서 좋다더군요.
그리고 본죽 통보다 좀 앝은 일회용기 전 박스로 쿠팡서 사요
밥 한쪽에 넣고 냉장고넣어 데워도 되는 반찬위주 (제육볶음 가지구이 감자볶음 계란말이 전복구이 등등)
오븐넣어도 되는 베이킹 일회용 유산지로 반찬을 섞이지 않게 두서너곳 넣어요. 일주일 냉장고에 뒀다가 데워먹으면 이것저것 챙기지않아도 밥 반찬 다 먹을수 있어요
해달랍니다. 저녁은 과일 샐러드로 먹고 아침은 제가 챙겨준거 데워먹어요. 편의점 도시락식 이라고 보면되겠네요
직장다니는 딸 밥도 챙기는걸요.ㅜㅜㅜㅜ
다행히 아들은 멀~~~리 있기도하고 알아서 산다고 신경 쓰지말래서 패스. |
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