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[속풀이] 실내자전거 괜찮은가요? 퇴행성관절염
IP : 119.--.161.222 2024-06-23 (22:10:23) 조회수:354   댓글:2   추천:1
무릎연골닮아 절뚝거리며걸을정도인데 허벅지 다리근육키우고싶어요 밖에서 운동할요건안되고 런닝머신은 무릎에 도윰안돤다 평도있고 놓을공간고마땅치않고 자전거가 맞을것같어요

한번도 안해봐서 써본님들 경험담 알고싶네요
무릎아픈곳에 도움될까요?