ÁöÄ£ ¸öÀ» º¸ÇÏ´Â ¿ù°úä ¶±±¸ÀÌ
¿ù°úä´Â Âý½ÒºÎ²Ù¹Ì¿Í ÇÔ²² ³»´Â ´õÀ§¿¡ ÁöÄ£ ¸öÀ» º¸ÇÏ´Â ÀüÅëÀ½½ÄÀÌ·¡¿ä.
È£¹ÚÀ» ¶æÇÏ´Â ¿ù°ú¡¦ ¾ÖÈ£¹Ú°ú ¼è°í±â, ¹ö¼¸À» ¾ç³äÇØ ºº¾Æ¼ Àâäó·³ ¸¸µé¾î¿ä.
Âý½ÒºÎ²Ù¹Ì ´ë½Å º¸Åë ´ëºÎºÐÀÇ Áý¿¡ ´Ã ÀÖ´Â ¶±±¹¿ë °¡·¡¶±À¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
°¡·¡¶±À» µ¥Ãļ ±¸¿ì¸é °ÑÀº ¹Ù»è, ¼ÓÀº ÃËÃËÇÑ °Ô ¿ù°úä¿Í ±ÃÇÕÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ°Ô ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
<Àç·á>
¶±±¹¿ë °¡·¡¶± 3ÄÅ, ¼è°í±â 200g, ¾ÖÈ£¹Ú 1°³, È«°íÃß 3°³, ¸ÀŸ¸®¹ö¼¸ 200g(1ÆÑ), ¿Ã¸®ºêÀ¯, ±½Àº¼Ò±Ý
¼è°í±â ¹Ø°£ ¾ç³ä: °£Àå 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç
ººÀ½ ¾ç³äÀå: °£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú
<°úÁ¤>
1. ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¾ç³ä¿¡ Àç¿î´Ù.
(ºÒ°í±â¿ëÀº ±×³É ¹Ù·Î ¾ç³ä¿¡ Àç¿ö¿ä. Áý¿¡ ±¹°Å¸®°¡ Àֱ淡 Á÷Á¢ ä ½ä¾î¼ Çß¾î¿ä.)
2. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 15ºÐ°£ ÀýÀδÙ.
Àý¿©Áø ¾ÖÈ£¹ÚÀº Âù¹°·Î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. ººÀ½¿ë ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
°£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú
4. ¸ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¾Ä¾î¼ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Âõ°í, È«°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±æ°Ô ä½ã´Ù.
5. ¶±±¹¿ë °¡·¡¶±Àº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¡°í Âù¹°¿¡ Çó±º ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Á¶±Ý µÎ¸£°í ¾àÇÑ ºÒ·Î °¡·¡¶±À» ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
6.
´Þ±º ±íÀº ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹Ø°£ ¾ç³äÇØ µÐ ¼è°í±â¸¦ ºÓÀº ºûÀÌ °¡½Ç ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
7. ¸ÀŸ¸® ¹ö¼¸À» Ãß°¡ÇÏ°í ººÀ½ ¾ç³äÀå 1/2À» ³Ö¾î ÇÔ²² ºº´Â´Ù.
8. ¾ÖÈ£¹Ú°ú ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í 2ºÐÁ¤µµ ºº´Ù°¡ È«°íÃ߸¦ ³Ö°í 1ºÐ°£ ´õ ººÀº ÈÄ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
9. Á¢½Ã¿¡ ¿ù°úä¿Í ±¸¿î °¡·¡¶±À» ¿·¿¡ ³õ´Â´Ù.