1  ***
2021-09-04 am 11:28:00
39.--.53.10
ㅎㅎ 고3은 그냥 힘들어요 고3때는 종합병원 다니듯 이곳저곳 다 안좋아요
수능시험보구끝나는 종 울리면 다 좋아집니다.
아무리 공부 안해도 내 인생 결정되는 일인데 스트레스 받죠
답글
2  ***
2021-09-04 pm 12:17:00
223.--.22.215
병원에 가서물어 보든지 수면을 틈틈이충분히
자게하든지 비타민디 홍삼 산책운동도 한번 해보라하세욛우린 잠이 너무없어 힘드네요 한참 참 많을땐데
답글
3  ***
2021-09-04 pm 12:54:00
222.--.114.188
* 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다.
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4  ***
2021-09-04 pm 12:55:00
58.--.101.85
일단 많이 안 움직이고 공부량과 상관없이 스트레스가 많다보니 음식을 골고루 먹는게 아니라 단거위주 음료위주로 먹더라구요
저희 고3 아직도 자고 있습니다
답글
5  ***
2021-09-04 pm 1:17:00
121.--.130.58
밤에 11시에 잠 들어야 안피곤하지
새벽 한시 두시 잠들면 피로해요
저두 늦게 자다 어제 11시쯤에 잠 들었더니 오늘 머리도 말고 피로감이 확실히 없어요
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6  ***
2021-09-05 pm 2:06:00
211.--.120.73
많이 자는 거 절대로 아닙니다.
제가 마르고 허약해서 고등학교 때 거의 8시간 자고 학교에서 3시간 정도 더 잤던 거 같아요.
지금은 잠이 올 때입니다. 마르고 기가 약한 사람들은 잠으로 보충하는 수 밖에 없습니다.
살이 찌면 찐대로 졸립니다. 청소년기는 잠이 많이 오는 시기입니다.
주말에는 독서실가서 5-6시간 기본으로 자고 왔던 것 같습니다.
그래도 나름 좋은 대학 갔고 지금 나름 잘 살고 있습니다. ㅎㅎ
지금이요?
지금은 잠이 확 줄어서 밤에 5시간 낮에 10분 정도 좁니다. ㅋㅋ
답글
7  ***
2021-09-06 pm 3:30:00
39.--.84.175
평범한 성인도 하루최소 7사간은 자야 정상적인 생활이 가능하데요.
하물며 종일 두뇌 혹사를 당하는 수험생은 늘 피곤하죠.
낮잠 1,2시간은 좀 쉬어야 정상적인 활동이 가능할거 같아요.
아이가..그 만큼 스트레스를 받고 있는 상황일 수도 있으니 심리상담도 병행해 보세요
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