1 ***  
2019-03-24 pm 8:14:00
118.--.237.142 |
| 제친구가 이석증이 있어요.
그게 집안내력병 이라더군요.
가족력인데 고생하더라고요.
친구말로는 나이들면서 재발기간이 빨라지더래요.
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2019-03-24 pm 9:05:00
124.--.202.20 |
| | 에구 큰 일이네요. 저도 49에 첨 발병한건데 앞으로가 더 걱정이네요. |
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2 ***
2019-03-24 pm 8:23:00
211.--.52.38 |
| 저도 이석증이 있어요.
30대중반에 처음 생기더니 그 후로 몇년에 한번씩 주기적으로 와요.
생각해보면 스트레스 받는일이 많아서 움직임을 적게 하거나 아니면 몸이 너무 힘들고 피곤하면 또 와요.
최대한 스트레스 줄여야 하고
몸이 힘들면 안돼요.
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2019-03-24 pm 9:05:00
124.--.202.20 |
| | 스트레스 줄이기 말고 다른 방법은 실천하고 계신게 없으신가요? |
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3 ***
2019-03-24 pm 8:45:00
58.--.115.177 |
| 저는 동네 이비인후과에서 이석증 되돌리는 운동받고 한번에 나았어요.
오른쪽이석인지 왼쪽이석인지 알아낸 후 이상있는 쪽을 하면 되더라고요.
저의 경우는 그랬습니다.
5년전인데 아직 괜찮습니다. |
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2019-03-24 pm 9:04:00
124.--.202.20 |
| | 이석 치료 후 특별히 하는게 있으신가요? 재발방지를 위해 하시는거요? 식습관,운동, 생활 수칙 등등요. 자세히 부탁드려요. |
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4 ***
2019-03-24 pm 9:45:00
218.--.81.78 |
| 이석증이 귀에서 소리가 나는건가요
영양이 부족해서도 그런소리
들은거 같아서 비싼영양제 맞아보시고 골고루
잘먹고 잘알아보세요 |
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5 ***
2019-03-25 am 9:46:00
1.--.171.22 |
| 2년전에 너무 힘들었어요. 응급실도 2번 가구요. 어지러우니 구토도 나고.. 사람이 기력이 없으니 하루하루 이러다 죽는구나 싶었을 정도로 힘들었어요.
유투브 보구요. 이석증 운동도 따라했구요.
물 많이 마셨어요.
햇빛맞고 산책도 하구요.
병원에서 주는 약도 처방받았구요.
양배추 파프리카 토마토 볶고 삶고 채식으로 식습관도 바꾸구요.
그랬더니 나아지더라구요.
지금은 재발없이 잘 지내고있어요. 어지럼증 정말 너무 힘들었어요. |
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2019-03-25 am 10:11:00
117.--.15.215 |
| | 네 감사합니다. 저도 요즘 기력도 없는게 살아도 사는 게 아니네요ㅠㅠ |
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