1 ***

2018-08-14 pm 3:51:00
125.--.119.49

한쪽팔만 쓰는 운동은 안좋다고 들었어요.. 베드민턴 테니스 탁구 등등
전 어깨 안좋았는데 수영하고 많이 좋아졌어요
운동안할땐 한시간 쭈그려앉아 마늘만 까도 일주일 등이랑 어깨아파서 못움직였는데
하루종일 김치담근날 저녁에 수영장 갔다왔더니 등에 근육 뭉친것도 다 풀리고 쌩쌩하더라구요

답글

2 ***

2018-08-14 pm 4:12:00
220.--.40.13

저두 팔이랑 어깨 목 아프다고 하니 아는 분이 수영 추천 하더라구요
가을에 시작 해 보려구요 첨이라 좀 두렵기는 하지만요

답글

3 ***

2018-08-14 pm 4:59:00
59.--.23.198

수영도 괜찮겠네요~
물이 가슴정도만 와도 숨이 막히고 겁이 나는데 수영 괜찮을까요? ㅜㅜ
전부터 수영은 배우고는 싶었어요.
선뜻 시작이 쉽지 않네요.

답글

댓글달기