아이들과 함께 마시느라 항상 작두콩차, 보리차, 현미차, 생강대추차(수돗물에 생강 썰어넣고 대추 썰어넣고 그냥연하게) 돌려가며 마시는데요 요즘같은겨울에 보통은 주구장창 작두콩차....아이들 비염이 있어서 감기 예방겸 해서요... 근데 건강을 위해 물을 마시라고 할때 차 말고 맹물을 마시라고 하는데 저런것들도 차에 해당하나요?? 그렇다면 저희식구는 맹물을 하나도 안 마시고 사는게 되는데... 소변색이 노~랗지않고 맑아지는건 수분섭취가 제대로 되고 있다는거 아닌가요? |
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