1 ***  
2016-07-06 pm 1:08:00
75.--.244.83 |
| 저 요즘 일주일에 두 번씩 요가 나가는데요
넘 힘든 건 좀 살살 하면서
제가 할 수 있는 운동을 최선을 다해서 해요.
뭐든지 제대로 하기보다는
안 하는 것보다 낫다라는 생각으로 덤비면 됩니다. |
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2 ***
2016-07-06 pm 1:54:00
218.--.252.123 |
| 저 어릴때부터 완전 뻣뻣해요
요가 배웠었는데 너무 힘들었어요
쉬운 동작만 하자하고 시작했는데...
제가 한 요가는 쉬운요가였는 둘이서 하는
동작들이 많았아요
제가 못하니 짝에게 (모르는사람) 너무 미안한거예요
안되는 동작하랴 요가는 안되겠다 싶었네요...ㅠ |
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3 ***
2016-07-06 pm 2:47:00
180.--.101.72 |
| | 저도 40 넘어 시작했고 3년이나 했어도 아직도 안 되는 자세는 안 되고 있지만 내 몸에 숨어있던 유연성을 하나씩 찾고 있는 중이에요 요가 너무 재밌어요 |
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4 ***
2016-07-06 pm 3:04:00
1.--.3.29 |
| 저도 뻣뻣
현재
일년 했는데
70먹은 할매랑 저랑 둘만 안 접어져요
ㅋ |
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