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2019-03-09 am 10:29:00
223.--.23.61 |
| 답변은 아니고
저랑 증상이 똑같네요.
저는 불안증에서 시작된거 같아요.
아침 6시 30분에 일어나야 하는데, 새벽 4시나 5시쯤 깨면 조금 있다가 일어나야 하니까 정신적으로 스트레스 받더라구요.
빨리 잠이 와야 조금이라도 더 잘 수 있는데라며 억지로 잠 자려는데 그럴수록 더 잠이 안오네요.
아이가 지금 재수때문에 기숙학원에 갔는데 저 지금 8시 30분에 일어나거든요.
거의 새벽 4시부터 5시에 깨요.
그런데 마음이 편안한지 한시간정도? 딩굴거리다가 다시 잠드네요.
아마 저와 비슷한 심리적인 불안증 때문인거 같은데 답변은 아니라 죄송하네요.
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