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2019-01-12 am 7:11:00
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| 친정언니 40중반이고 학원 강사인데 50쯤에
그만둔다고 빡세게 일을 하며 많이 피곤하고
체력이 안돼 퇴근하면 자기 바쁘다더라구요.
특히 여름엔 너무 깔아져 영양제도 여러개 먹고
닝겔도 맞고 했다며 한약은 싫어 홍삼을 먹던데요.
진세노사이드(?)그거가 많이 들어야 좋은 거라던데
오쿠 사서 다려 먹다 정관*거 사서 먹는다더라구요.
꾸준히 먹으니 덜 피곤하고 감기도 잘 걸렸는데
덜 하다하고 동네 산에 자주 가며 운동하니 피부도
좋아졌더라구요.
뭐든 매일 꾸준히 3개월이상 먹어야지, 어쩌다
먹으며 오래 먹는 건 효과가 없다는 거 같아요.
저도 피곤하면 피부 가려움증,입술주변 뭐 나고
깔아지는데 홍삼도 먹고 30분씩 걸으니 훨 좋더라구요.
안먹는 거보다 좋다하고 먹고 있어요. |
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