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2016-04-11 pm 10:14:00
119.--.100.41 |
| 그냥 좀 걸어보세요. 뱃살 확실히 빠져요. 단 2시간 정도 매일 걸으세요. 그렇게 딱 석달만 해보시고
그래도 죽어도 안빠진다 싶으면 그때 다시 생각하세요. 무서워서 지방 흡입 어떻게해요. 말이 그렇지.. 수술대에 누워있는것만 생각해도 무서워요. 대신 밥도 좀 적게 드시구요. 일단 쉬운것부터 해보자구요. 무서운거 말구요. 실은 제가 그렇게 하고 있어요. 매일 걸어요. 두시간짜리 강의 귀에 꽂고 무조건 다 들어야 들어와요.가끔 한시간만 듣고 들어오긴 하지만.. 좀 힘들면요. 어쨋든 확실히.. 빠지고 있어요. 님도 할 수 있어요. |
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