1 ***  
2017-04-15 pm 3:42:00
1.--.237.239 |
| | * 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다. |
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2 ***
2017-04-15 pm 3:58:00
220.--.78.156 |
| 다이어트하는데 밥이 지겨우면 잘된거죠
그럴수록 맛없는 밥 먹어서 식욕 떨어뜨리세요
밥대신 빵 국수 부침 고기 기타 등등 바꾸면
입맛돕니다
다이어트때는 밥맛 없는게 큰 행복이예요
저녁을 5시쯤으로 바꾸세요
보통 12시에 자는데 3시부터 굶으면 배고프고
스트레스되서 하루가 짜증스러워요 |
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2017-04-15 pm 7:29:00
121.--.131.35 |
| 원글녀인데 저녁 3시는 좀 이른감이 있긴해요.
저 역시 12시 넘어 잘때가 많다보니.. |
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3 ***
2017-04-15 pm 7:32:00
124.--.239.44 |
| 언제부터인가 밥먹는게 지루해졌어요
한끼는 그냥 스테이크 몇조각 먹어요
심심하면 고구마 구워서 이어서 먹구요.
과일몇조각 하고 떡국에 알배기배추 잘게
채썰고 버섯 넣고 계란 풀어서 한끼 먹었어요
전 그냥 후식개념이 아니라 같이 상차려서
먹어요
그게 포만감도 맛도 더 좋으니까요. |
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2017-04-16 am 11:04:00
121.--.131.35 |
| | 한번에 차려놓음 일단 푸짐해서 시각적인 포만감도 있을 것 같네요 |
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4 ***
2017-04-16 am 9:43:00
180.--.105.83 |
| 밥 하는게 지겨워 죽겠어요.
아주
식당에서 월식 대놓고 묵었으면 좋겠어요.
저는 하루 한끼도 잘 안 먹어요.
대충 우유 한잔
밥 해주고 제가 지겨워서 안 먹네요. |
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2017-04-16 am 11:03:00
121.--.131.35 |
| 그럼 뭐 먹고 연명하세요? ㅎㅎ
뭐라도 드시긴 할거잖아요.
밥은 정말 노동과 시간이 너무 들어서 요즘 쌈이면 쌈 찌게면 찌게.. 이렇게 하나만 놓고 먹어요.
생선구이 하는 날은 그거랑 밑반찬 한두개 놓고 먹구요.
우리 동네 반찬가계가 많이 저렴해서 거기서 사다 먹어도 되네요. |
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5 ***
2017-04-16 pm 6:24:00
222.--.46.120 |
| ㅎㅎ 저도 늙었나봐요..결혼 18년차 되니 반찬하는것도 힘들고 한끼 해결하는건 더 귀찮고 힘드네요.
요즘은 반찬가게서 많이 사 먹어요.편하고 저렴하고 더 낫더라구요...
꼭 밥을 먹어야 한단 고정관념을 버리고 간단히 건강식으로 먹는것도 괜찮을것 같아요. |
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6 ***
2017-04-16 pm 9:55:00
117.--.1.94 |
| 안먹어본걸 먹어봐야 될거 같더라구요
집밥 맨날하니 반찬 만들거도 먹는 거도 매일
거기서 거기 질려요
그런데 뭐 지역 특산품 그런거 있지요 시골 음식
시어머니나 친정엄마가 보내주시는 강원도면 강원도
특산품 참외 매실 짱아치등 전라도면 생선 굴비 우럭말림 서대등
지역 특산품이 가끔 가미되면 밥상도 독특해지고 입맛도 새로워지고 맛있어요 남의 집 반찬이 가끔 맛있는듯 서로 주고 받는거도
좋은거 같아요 |
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7 ***
2017-04-17 pm 6:20:00
27.--.23.143 |
| 다른 가족들은 제 시간에 제대로 차려주고 원글님만 밥이 싫어 다른 걸 원하시면
찐 고구마, 감자, 달걀로 저녁을 간단히 때워도 될 것 같아요.
요거트나 과일 아니면 토마토나 오이 당근처럼 그냥 먹어도 괜찮은 야채를 대신 먹어도 좋을 것 같아요.
두부나 묵 양념 간장 조금 얹어 먹어도 좋구요.
제 경험으론 무얼 먹든 적게 먹어야 다이어트에 도움이 되었어요. |
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