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2017-03-22 am 10:30:00
39.--.42.145 |
| 같은 고민을 해 본 사람으로 도움이 되었으면 좋겠네요.
일단 고딩들은 고기반찬이 꼭 필요해요.
쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 베이컨, 소세지등을 돌아가며 싸 줬던것 같아요.
쇠고기 : 메추리알 장조림, 불고기, 갈비찜, 함박 스테이크
돼지고기 : 고추장주물럭, 숯불구이식 양념구이, 돈까스
닭고기 : 치킨가스, 닭봉볶음, 닭갈비
베이컨, 소세지 : 베이컨 야채말이, 소세지 야채볶음
밑반찬종류 : 멸치볶음, 쥐포볶음, 어묵볶음, 연근조림, 콩조림, 우엉조림,감자조림, 김치, 깎두기,참치랑 김치랑 볶음
샐러드 : 감자샐러드, 달래장묵무침, 콘샐러드
전 : 깻잎참치전, 두부야채전, 꼬치전, 계란말이
나물류 : 시금치나물, 김무침, 무생채, 미역초무침, 숙주나물,
한그릇음식 : 카레라이스 짜장라이스 김치볶음밥 김밥
이중에서 서너개씩 싸 준것 같아요. 고기류는 꼭 들어가야 밥을 잘 먹는것 같구요.
도시락 김 있으면 반찬 모자랄때 도움이 될것 같아서 넣어주긴 했었는데, 한번도 꺼내먹진 않더라구요.
보온병 이용해서 국물(어묵, 설렁탕등) 넣어가도 되구요.
계란찜도 넣어준 적 있는것 같네요. 고기넣을때 쌈도 같이 넣어준적도 있구요.
밑반찬으로 들어가는건 주말에 한꺼번에 준비해주시고, 밥도 미리 예약해서 밥퍼기15분전쯤 완료되게 했었어요.~그럼 메인메뉴하나만 아침에 해서 담아주면 되니까 편하더라구요.~
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