1 ***  
2017-03-09 am 11:44:00
121.--.130.213 |
| 저도 40중반 되니 겨울마다 감기를 오래 달고 사네요
기침 하면 절대 과일과 찬물 찬음료를 마시지 말고 주무실 때 등을 따뜻하게 해서 주무세요.
온돌침대나 온돌방에 그대로 대고.
몸을 따뜻하게 해야 감기가 낫지 약 먹는다고 떨어지지 않아요.
요즘은 수면양말도 신고 잠을 자는데 저도 겨우 두달 만에 감기가 좀 떨어지는 것 같아요.
늙어서 약발이 안듣는지 참 오래도 가는데 기침하는 동안 과일을 못먹는게 제일 힘들었는데
잘 참았더니 이제 기침 감기는 거의 다 나았어요.
봄이니 보약 먹기 좋은 시기죠.
나이 드셨다면 보약(영양제) 투여하면 좋을거야 두말하면 잔소리겠죠.
저도 먹을까 고민중이거든요. |
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2017-03-09 am 11:46:00
180.--.105.83 |
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2 ***
2017-03-09 am 11:46:00
220.--.131.6 |
| 잘먹고 영양제 잘챙겨먹고 기본 생활이왼 무조건 침대생활
요양원처럼 먹고자고 이것만 반복하면 금방 나아요 |
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2017-03-09 am 11:46:00
180.--.105.83 |
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3 ***
2017-03-09 am 11:56:00
121.--.130.213 |
| | * 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다. |
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4 ***
2017-03-09 pm 12:00:00
121.--.130.213 |
| 물도 온수만 드세요
저는 감기 걸림 머리도 안감고 목욕도 안해요
한의사가 그러는데 감기중에 머리를 감거나 목욕을 하면 수건으로 몸을 말리기 전에
몸에 붙어 있는 물이 식으면서 체온을 앗아가 감기가 더 심해진다고 하던데 제 경험으론
그게 맞더라구요 |
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5 ***
2017-03-09 pm 12:04:00
27.--.22.125 |
| 열량 높은 음식 말고 영양가 높은 음식으로 잘 먹고 아무것도 하지 말고 되도록 누워서 푹 쉬면 좀 빨리 나아요. 잠도 많이 자고요.
비타민도 평소보다 좀 많이 먹고 과일도 더 챙겨 먹고요.
약만 먹고 바쁘게 움직이면 안 나아요. |
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2017-03-09 pm 12:07:00
121.--.130.213 |
| 그러게.. 감기는 무조건 쉬는 게 답이죠
바쁘고 정신없이 피곤하면 낫지도 않는데 집에서 며칠 푹 쉬니 많이 호전되네요 |
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6 ***
2017-03-09 pm 12:08:00
121.--.130.213 |
| 입맛 없어도 억지로 챙겨 먹어야 체력을 확보해서 빨리 나아요
따뜻한 음식 위주로 드세요 |
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7 ***
2017-03-09 pm 1:34:00
218.--.124.56 |
| 혹시 결핵검사 해보셨나요.
감기가 그렇게까지 길게가지 않고 몸이 힘들정도라면 다른병이 의심됩니다.
한달씩이나 기운이 없을 정도로 감기기운이 지속되고 있다면
결핵, 혹은 폐렴일 가능성이 커보여요. |
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8 ***
2017-03-09 pm 3:08:00
61.--.58.23 |
| 저도 20대 30대 때 겨울에 감기 한번 걸리면 한달 두달 갔는데
언제부턴가 너무 힘들더라구요
그래서 생각해보니 힘들면서 먹는 것을 잘 안챙겨 먹는 것이 제일 큰 이유였어요
커피나 몇잔 마시고 빵 같은것 먹고 배만 채우고
제대로 챙겨 먹지 않았어요
그래서 하루 세끼 골고루 꼭 챙겨 먹고 피곤하면 열일 제쳐두고 몸 따뜻하게 하고 쉬어요
잘 먹고 쉬세요 |
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9 ***
2017-03-10 am 3:29:00
61.--.89.45 |
| 병원에서 큰 병원가라고 안 하던가요?
3주이상 기침하면 큰 병원가라고 하던데요.
저도 기침하면서 동네병원
그냥저냥 다니다 병이 길어져서
큰 병원갔더 천식이래요.
새벽에는 호흡곤란도 옵니다. ㅠㅠ
기침 그냥 냅두지마시고
꼭 큰 병원가세요..... ㅠㅠ
그 뒤로는
찬바람만 쐬도 기침. 황사만 불어도 기침이에요. ㅠㅠ |
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