1 ***  
2016-12-15 pm 8:36:00
223.--.203.237 |
| 정말 추워지니까 꼼짝하기 싫으네요.
나이들수록 꾸준히 운동해야 병원에
덜 가게 된다고 하는데 귀차니즘이
자꾸만 몰려와요...ㅜㅜ
저도 허리가 안좋아서 걷기는 꾸준히
해야한답니다 |
|
|
|
|
2 ***
2016-12-15 pm 8:38:00
39.--.41.254 |
| 혼자서는 쉽지가 않은것 같아요.
헬스쪽에 등록해서 매일 나가는건
어떨까요.. |
|
|
|
|
3 ***
2016-12-16 am 8:22:00
1.--.237.239 |
| 저도 이번주 부터 헬스 했는데
너무 가기 싫어요.
가도 집에 오고 싶고..
스쿼시나 배드민턴 테니스 하고 싶은데
관절 나간다고 못하고 있고...
친구와 같이가면 좋을것 같은데
같이갈 사람이 없어요=.= |
|
|
|
|
4 ***
2016-12-16 am 10:31:00
27.--.139.192 |
| 파카 입고 무조건 나가 동네 한바퀴 걸으세요.
시작이 반입니다~~~ |
|
|
|
|
댓글달기