올해 건강검진 받는해라(70년생) 오늘 받았는데
혈압이 150이 나오네요.좀 있다 다시쟀는데도 148이구요.
2년전엔 120정도나왔고 130대 중반정도가 가장 많이 나온거였는데
깜짝 놀랐어요.
평소에 두통이 좀 있고 오늘 아침 머리가 아팠는데 예약해논거라 그냥 갔더니
혈압도 높고 모든검사가 좀 힘들었네요.
제가 살이 찌거나 하진 않았는데(50킬로) 운동을 거의 안합니다.
운동량이 없어서 그런가요?
분명 재검하라고 날라올텐데 이제부터라도 걷기 운동을 꾸준히 하려고 하는데요.
제나이 또래에 혈압약 복용하지 않고 혈압을 떨어뜨릴수도 있나요?
혈압이 높게 나오니 정신이 번쩍드네요.
저랑 같은 경험있으신분 댓글 부탁드립니다.
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