속풀방에 속풀러 오신 분들 스트레스 만땅이죠 지치고 피곤하고
오늘 퍼머하면서 본 테스튼데 ㅎㄷㄷ 하네요
찍어왔어요 함 해보세요 ㅜㅜ
네 2 보통이오 1 아니오 0점 주시고
20점 이하면 우수 21-45점 이면 보통 46-70점 이면 주의 71점 이상이면 위험 이래요
식사시간이 일정하지 않다 외식이나 편의점 음식을 자주 먹는다 식후에 구토감을 느낄 때가 있다 담배를 하루 2개비 이상 핀다 1주일에 4회 이상 음주를 한다 다이어트를 반복한다 튀긴 음식이나 과자를 좋아한다 아침에 쉽게 일어나지 못한다 자다가 잠이 깨며 푹 자지 못한다 생활의 리듬이 깨져 있다 운동 부족이거나 운동 과다 상태이다 계단보다 에스컬레이터나 엘리베이터를 이용한다 주로 책상앞에서 하는 일 혹은 집안일만 한다 외출보다는 집에서 빈둥거리는 경우가 많다 목욕은 샤워로 끝내는 경우가 많다
감기에 자주 걸린다 감기에 걸리면 증상이 오래 간다 방광염 등 배뇨이상이 잦다 알러지 체질이다 피부증상 여드름 구내염 등이 잦다 아침 기상 후 저녁 무렵 몸이 찌뿌둥하다 쉽게 피로하거나 피로가 잘 풀리지 않는다 상처가 생기면 잘 낫지 않는다 냉증이 있다 변비나 설사를 자주 한다 충치가 있다 어깨 결림 요통이 있다 허약체질이라고 생각한다 혈압이 높다 수면제 진통제를 자주 복용한다
사소한 일에도 걱정이 된다 쉽게 스트레스를 느낀다 나이보다 더 들어보인다고 듣는다 아침기상 후 기분이 우울하다 대인관계가 원만하지 못하고 부담스럽다 최근 진심으로 웃어본 적이 없다 영화 책 티비를 집중해서 보기 어렵다 죽음 이혼 등 슬픈 일을 겪었다 소음 채광 등 주거환경에 문제가 있다 늘 손해 본다고 생각한다 여행지처럼 잠자리가 바뀌면 잠이 오지 않는다 현재의 생활은 내가 정말 원하는 것이 아니다 딱히 하는 일이 없고 심심하다 의욕이 생기지 않는다 타인의 시선이 신경쓰인다
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