뱃살 떄문에 죽겠어요
나이가 46인데 먹는건 예전보다 엄청 적게 먹는데 안빠지네요
운동도 스트레칭 정도는 하는데 심하게 땀나고 힘든 운동은 못하겠구요
어떻게 해야 잘 빠질까요?
뭐 먹어서 잘 빠지는 좋은 식품은 없을까요?
지금 허리 통증이 심해서 살을 뺴는게 급하긴 한데
운동을 더 죽어라하고 열심히 해야 하는건가요?...ㅠㅠ
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