생리 전이 되면 들을 그 당시에는 크게 기분 나쁘지 않게 그냥 넘겼던 말들이 다시 기분이 나쁘게 생각되면서 스멀스멀 올라오네요. 생리 시작하는 순간 다시 별 것도 아닌 일을 왜 그렇게 곱씹고 기분 나빠하고 있었지 하고 후회합니다. 일부러 나쁘게 생각하려고 해서 그러는 건 아니예요. 그래서 생리 전에는 평소에 싫어하던 사람이 더 싫어지네요. 이런 증상 개선할 어떤 방법 없을까요? 누군가를 싫어하고 기분 나쁜 일을 곱씹는게 유쾌한 일은 아니니 저도 괴롭네요. |
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