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[속풀이]
내장지방과 복부비만
궁금
IP : 121.--.246.223
2019-03-28 (20:29:09)
조회수:609 댓글:2 추천:31
검진가면 인바디기계로 측정해보는데 40대중반 넘어가니깐 복부비만은 아닌데 내장지방이 늘어서 피가 탁하대요.
복부비만 아닌거에 안심했는데 겉으로 보면 배 날씬한데 내장지방이 있대서 충격이에요.10년이상 운동 매일 하는데 소용없고, 병원에선 ldl콜레스테롤수치가 높다며 고지혈증약을 먹으라고합니다.분명 가족력이나 유전은 아니거든요.
고기, 기름진거 싫어하고 쌀국수,면,떡,빵류를 가끔 먹었는데 얼마전 다 끊었어요.
고지혈증에 어떤 음식이 좋나요?
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