혹 혈압약이나 콜레스테롤약 드시는분 계신가요
저는 스트레스를 심하게받고 잠도못자고
자다깨기를반복하다 혈압조절안되고 급기야
이 두가지약을 처방받았는데
밀크커피는 하루에 2잔정도 마시는듯하고
스트레스를받으니 술도 가끔 마십니다
스트레스가 풀려서요
살도빼고 이두가지도 다 끊어야되는걸 아는데
왜이런지싶어요
음식도 짜고 매운것만먹고 라면도 일주일에 2번먹어요
정신차리게 도와주세요
정신차려야되고 음식조절하고 나쁜것끊어야되는것
알면서도 내게 스트레스주고 상처줬던 끊을래야
끊지못하는 악연이라 갸슴치며 또 술을찾고
술마시면 잊고 기분도 좋아지고 잠도잘자고
결단력과 의지가 부족해서 힘드네요
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