비만 환자 100명이 있으면 100개의 솔루션이 나와야 합니다. 생활습관과 건강상태가 각자 다르기 때문입니다.
그럼에도 식욕억제제를 일률적으로 쉽게 처방하는 것은 의사 본인의 편의성 때문이라고 저는 생각합니다.
식욕억제제는 마약류로 분류되고 중독, 불면증, 우울증 부작용이 쉽게 나타납니다.
최근엔 다른 병원에서 나비약을 장기간 처방 받아 복용하다 환청을 겪은 환자분이 내원하시기도 했죠..
더군다나 식욕억제제의 최대 효과는 단 1개월 안에 끝이 납니다. 이후에는 약에 의존하게 되거나 요요현상을 겪게 된다는 뜻이죠.
식욕억제제보다 안전하고 효과가 지속되는 방법은 많습니다.
가장 선행되어야 할 것은 생활습관의 교정이겠죠.
이후 소화제부터 지방흡수전환 저해제, 대사 촉진제, 포만감 유도제 등 환자 개개인에 맞는 약을 처방하여 한계점을 극복시키게 됩니다.
의외로 알려지지 않았으면서 여성 환자 대부분에서 효과적인 방법도 있죠. 바로 여성호르몬 치료입니다.
나잇살이라고 들어보셨을 것입니다.
여성호르몬이 감소하면 기초대사량이 감소하고, 지방분해효소의 활성이 감소하고, 지방세포가 증가하면서 체지방이 늘어갑니다.
자꾸 입이 궁금하거나, 적게 먹는데도 살이 찌는 경우, 특히 뱃살이 많은 경우 여성 호르몬 부족을 의심해볼 수 있죠.
실제로 여성은 26세부터 여성호르몬이 감소하기 시작합니다. 더 젊은 여성은 생리가 불규칙할 경우 여성호르몬이 낮은 상태일 수 있죠.
여성호르몬 치료가 부담스러우시다면 가벼운 건강기능식품으로도 예후가 좋습니다.
연구로 증명된 제품만 제대로 섭취하신다면 다이어트 효과를 볼 수 있다는 말입니다.
엘라그산이 여성호르몬 구조와 유사해 여성호르몬처럼 지방 분해합성 과정에 쓰입니다.
많이 먹어도 살이 덜 찌게 해주며 다이어트 식단, 운동과 병행한다면 체지방을 효과적으로 감소시킬 수 있는 성분이죠.
국내에서 엘라그산을 사용하여 한국인 대상 인체 실험을 진행한 제품 중에서는 팍시 다이어트가 가장 유명합니다.
다른 성분의 경우 허리둘레, 체중 같은 변과 붓기만 빼내도 변화가 나타나는 외견적 수치만 내세우는데 반해
팍시 다이어트는 CT 촬영을 통해 실제로 지방 면적이 감소했다는 연구 결과를 내놓았기 때문입니다.
다시 한번 말씀드립니다.
1. 식욕억제제는 영화, 드라마 촬영을 위해 단기간의 체중감량이 필요한 연예인이 아니고서야 먹지 마십시오.
2. 병원은 개인에게 프라이빗한 솔루션을 제시하는 곳으로 선택하시기 바랍니다.
3. 혼자 다이어트를 시작할 때에는 지방 면적 감소 연구결과가 있는 건강기능식품 먼저 시도해 보세요.
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