제가 아가씨때부터 무릎 관절이 안좋아서
정형외과에서 물리치료도 여러번 받았고 결혼후에도
종종 관절에 염증이 생겨 치료를 받기도 했어요.
요근래 무릎관절이 또 안좋아요.
가만히 있어도 시큰시큰하고 통증도 느껴지고.
직장맘이라 병원 가서 물리치료받는것도
지금은 힘든데.
큰걱정이예요. 무릎관절 정말 중요한데.
관절에 좋은 음식이나 운동 있을까요?
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