안녕하세요
몇 개월 전부터 스피루리나 복용을 시작했는데
물과 함께 섭취가 아니구 씹어서 물과 함께 먹으라고 되어있어서요
좀 비유상하기도 하고
꼭!! 씹어서 먹어야 하는지 궁금해서요
아시는분 답변좀 부탁드려요
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