그동안 참고 살았던 감정들이 표출되는거 아닐까요?
그냥 좀 울어도 되지 않을까 싶은데요.
감정에 좀 솔직하게 사는것도 정신건강에 좋을듯해요.
다른사람 감정을 공감한다는건 좋은거죠.
억지로 참을려고 하지마시고 차라리 슬픈 영화보면서 실컷 울고나면
속이 후련해지면서 좀 나아지기도 해요.
참지말고 우세요. 애들없을때 혼자 실컷
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